Savjeti, Tjelovježbe

Odvojite svaki dan 5 minuta za ovu vježbu i leđa će vam biti zdrava čitav život! (VIDEO)

z.jpg-48

Ovaj kompleks vježbi preporučen je za prevenciju i liječenje problema sa kičmom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kičmenog stuba, takođe i za fiksaciju i jačanje intervertebralnih diskova.


Dovoljno je samo pet minuta dnevno da odvojite za ovu vježbu koja će učiniti da vam kičma bude zdrava cijeli život.

Comments

comments